افکار مزاحم

درمان فراشناختی یکی از روش‌های روان‌درمانی است که توسط آدریان ولز در دهه ۱۹۹۰ معرفی شد. این روش بر اساس این ایده بنا شده که نه‌تنها افکار و هیجانات ما، بلکه باورها و نگرش‌های ما نسبت به افکارمان نقش مهمی در مشکلات روانی دارند. به‌عبارت…

چرا افراد نشخوار می‌کنند؟ نقش باورهای فراشناختی مثبت و منفی در شروع و تداوم نشخوار فکری دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی نشخوار فکری به عنوان نوعی تفکر منفی، معطوف به خود، تکرارشونده و مداوم، طی یک…

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی آرزو حیدریان ذهن آگاهی در دهه ۱۹۷۰ توسط کبات زین پس از تأسیس کلینیک کاهش استرس در مرکز پزشکی ماساچوست معرفی شد. در اواخر دهه ۱۹۸۰ و اوایل ۱۹۹۰ در اثر تلفیق رفتاردرمانی و…

پولی وایت، تیم ویلیامز مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی تهران محمد درهرج فاطمه آیت مهر انتشارات ابن سینا درمان شناختی رفتاری وسواس در کودکان- تجربه‌ی افکار ناخواسته، مزاحم، ناخوشایند، آزارنده،…