باورهای اشتباه در مورد هیجانها

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی باور اشتباه 1: اگر به خودم اجازه سوگواری بدهم، تا ابد غمگین خواهم شد. باورهای اشتباه - کسی نیست که تا به حال از دست دادنی را تجربه نکرده باشد. شاید این جمله را شنیده باشید:…