مرور برچسب

تنظیم خلق منفی

هوش هیجانی: مهارت‌های اجتماعی که در مدرسه تدریس نمی‌شود

نویسنده: اریک راونسکرفت ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هوش هیجانی - شما در سنین رشد، در مورد تاریخ، علوم و ریاضی آموخته اید. اما اکثر ما آموزش ندیده ایم که چگونه احساسات خود را شناسایی کنیم و با عواطف دیگران رو به رو…

هیجان‌ها چه چیزهایی هستند؟

هیجان‌ ها چه چیزهایی هستند؟ هیجان‌ ها پیام‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا به آنچه مغزتان فکر می‌کند در حال رخ دادن است، واکنش نشان دهید. نحوۀ کار بدین شکل است: مغز به سرنخ‌های درونی و بیرونی واکنش نشان می‌دهد (رویدادها یا مشاهداتی از…

دوره آموزش مربیگری مهارتهای زندگی

دوره آنلاین مربیگری آموزش مهارت‌های زندگی مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روان‌شناسی بالینی مؤلف کتاب‌ها و پروتکل‌های آموزش مهارت‌های زندگی نوع دوره: آنلاین طول دوره: 60 ساعت (10 جلسه 6 ساعته) زمان شروع: روزهای جمعه از ساعت ۱۴…