دشواری در تنظیم هیجان

مفهوم هوش هیجانی اصطلاح هوش هیجانی شامل توانایی شناسایی و نام‌گذاری حالات هیجانی خود و دیگران، توانایی ابراز هیجان‌ها به صورت صحیح و پاسخ‌های همدلانه به دیگران و توانایی واکنش نشان دادن بر اساس هیجان‌ها و به‌کارگیری آن‌ها به شیوۀ سازگارانه…

طرحواره‌ های هیجانی دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی مدل طرحواره‌ های هیجانی بر اساس این اصل بنیادین پایه‌گذاری شده است که هیجان‌هایی مثل ترس، ناراحتی، اضطراب و تنهایی، تجاربی جهان‌شمول محسوب می‌شوند، اما…