مرور برچسب

رضایت از خود

خود شفقتی برای اختلال اضطراب اجتماعی

 نویسنده: آرلین کونچیچ ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی   خود شفقتی- وقتی شما با اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) زندگی می‌کنید، اغلب خود شفقتی کمی دارید. در حالی که دیگران ممکن است به‌راحتی اشتباهاتی را که مرتکب می‌شوند رها…