مرور برچسب

مدیریت استرس

استرس پنهان و عادات ناسالم یعنی مرگ تدریجی زندگی

محمد خالقی روانشناس بالینی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره کاج استرس - حتماً شنیده‌اید که مشکلاتی همچون فشارخون و دیابت بیماری‌های خاموشی هستند که رفته‌رفته مشکلاتی برای شما به وجود خواهند آورد. اگر شما هم به مانند خیلی از افراد دچار دردهای…

عوامل روانشناختی زمینه ­ساز در بیماریهای قلبی ­عروقی : یک مطالعه مروری

علی رسولی- دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی ماهیت بیماریهای قلبی ­عروقی گذار سریع سلامت، تغییرات جمعیتی، فرایند افزایش سن و تغییرات سریع شیوه زندگی همراه با…

درمان شناختی رفتاری برای دردهای مزمن

آیا CBT می‌تواند برای تسکین درد، جایگزین مصرف داروهای مخدر شود؟ ترجمه: نسرین فرخی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) بر اساس یک پژوهش جدید، درمان شناختی رفتاری برای درد مزمن می‌تواند به‌عنوان روشی بهتر، جایگزین درمانی ارزشمندی برای میلیون‌ها…

آثار و پیامدهای استرس برای سلامت جسم و روان

استرس چیست؟ دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد رضا نیک فرجام (دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی) استرس اصطلاح کلی است که به دو مفهوم مجزا یعنی"عوامل استرس زا" (ویژگی های محیطی یا افکاری که…

دوره آموزش مربیگری مهارتهای زندگی

مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی مولف کتاب‌ها و پروتکل های آموزش مهارتهای زندگی نوع دوره: آنلاین زمان شروع: 15 شهریور ما، روزهای شنبه ها از ساعت 15 تا 20 به مدت 10 هفته به دلیل تعطیلی شنبه 8 شهریور ماه، کارگاه ارتباط…

توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر

توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی رویکرد تقویت توانمندی، آموزش مهارت‌های مقاومت در برابر فشار اجتماعی را با مهارت‌های تقویت توانمندی ترکیب می‌کند. از…

مجموعه کامل مهارت های زندگی

مؤلف: کریس ال. کلینکه مترجم: دکتر شهرام محمدخانی  دانشیار روانشناسی بالینی  دانشگاه خوارزمی تهران انتشارات رسانه تخصصی مهارت های زندگی - امروزه علی‌رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در شیوه‌های زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با…