مرور برچسب

همدلی

چگونه می‌توانید روابط خود را با مهارتهای ارتباطی مؤثر بهبود ببخشید؟

 نویسنده: الیزابت اسکات ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی   تعارض در یک رابطه عملاً اجتناب ناپذیر است، اما به خودی خود، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، چگونه می‌توان رابطه‌ها را به هم نزدیک کرد یا از هم دور کرد. مهارتهای…

علم زوج و خانواده درمانی : پشت‌صحنه‌های آزمایشگاه عشق

نویسنده : جان گاتمن و جولی گاتمن مترجم : شهرام محمدخانی، الیاس اکبری و مرتضی فیاضی انتشارات : ابن سینا سال چاپ : 1398 نوبت چاپ : اول تعداد صفحه: 272 جان و جولی گاتمن، که به دلیل ایجاد شواهد پایه برای زوج‌ درمانی در جهان مشهور هستند،…

هوش هیجانی: مهارت‌های اجتماعی که در مدرسه تدریس نمی‌شود

نویسنده: اریک راونسکرفت ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هوش هیجانی - شما در سنین رشد، در مورد تاریخ، علوم و ریاضی آموخته اید. اما اکثر ما آموزش ندیده ایم که چگونه احساسات خود را شناسایی کنیم و با عواطف دیگران رو به رو…

هیجان‌ها چه چیزهایی هستند؟

هیجان‌ ها چه چیزهایی هستند؟ هیجان‌ ها پیام‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا به آنچه مغزتان فکر می‌کند در حال رخ دادن است، واکنش نشان دهید. نحوۀ کار بدین شکل است: مغز به سرنخ‌های درونی و بیرونی واکنش نشان می‌دهد (رویدادها یا مشاهداتی از…

چرا به روانشناس مراجعه نمی‌کنیم؟

آیدا محمودی - دانشجوی دکتری روانشناسی شناختی مراجعه به روانشناس - به عنوان یک روانشناس آدم‌های زیادی را در اطراف خود دیده‌ام که می‌توانند با مراجعه به روانشناس یا مشاور کیفیت زندگیشان را تا حد زیادی بهبود ببخشند، چه در مواجهه با یک مشکل…

رهنمودهایی برای ابراز احساسات خود در رابطه زناشویی

ابراز احساسات مهارت مهمی است که شامل ابتدا شناسایی احساسات خود و سپس اطلاق نام مناسب به این احساسات است. بیان خواسته‌ها به معنی برنامه‌ریزی قبلی برای درخواست کردن چیزهایی است که می‌خواهید، به ‌نحوی ‌که به‌ جای این که مانند فردی منفعل یا…

نورون‌های آینه‌ای: بنیان عصب‌شناختی روابط اجتماعی و همدلی در انسان

نورون‌های آینه‌ای: بنیان عصب‌شناختی روابط اجتماعی و همدلی در انسان فراز عطار (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی)  مقدمه از ديدگاه متعارف در مورد…

کارگاه آنلاین آموزش مهارتهای ارتباط مؤثر برای غیر روانشناسان

کارگاه آنلاین آموزش مهارتهای ارتباط مؤثر مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی مخاطبان: دانشجویان، دانش‌آموزان، والدین و زوج‌های جوان، کارکنان و مدیران مدت و زمان برگزاری کارگاه: ۲ جلسه…