مرور برچسب

کمال گرایی

کمال‌ گرایی: تعریف، علل و راهبردهایی برای غلبه بر آن

 سنگ بزرگ نشانۀ نزدن است! الیاس اکبری کارشناس ارش روانشناسی بالینی کمال گرایی - پیش از اینکه وارد بحث شوید به این سوالات پاسخ دهید: آیا احساس می‌کنید کارهایی را که انجام می‌دهید به اندازه کافی خوب نیستند و شما را هیچ‌وقت راضی نمی‌کنند؟…

کمالگرایی چیست؟

فاطمه جدیدی - روانشناس مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی کاج تعریف کمالگرایی کمالگرایی- کاملاً طبیعی است که بخواهید از ارتکاب اشتباه اجتناب کنید، اما عالی نبودن، بخشی از انسان بودن است. با وجود اینکه از افراد کمالگرا بابت توانایی‌هایشان اغلب…

پرسشنامه شخصیتی نئو (NEO PI-R)

نسخه تجدید نظر شده پرسشنامه-شخصیتی NEO نوعی خود سنجی ویژگی‌های شخصیتی است که مبتنی بر یک مدل معروف شخصیتی به نام مدل پنج عاملی است. طبق نسخه تجدید نظر شده پرسشنامه شخصیتی نئو پنج عامل یا حیطه مزبور عبارت‌اند از روان رنجورخویی، برون گرایی،…