مرور برچسب

کمرویی

چگونه از تنهایی رهایی یابیم؟

دکتر شهرام محمدخانی روانشناس بالینی مهارت های اجتماعی در  افراد موضوعی مهم است. این افراد  اغلب در مهارت‌ های اجتماعی نقص دارند. پژوهشگران متوجه شده‌اند که شناخت افراد تنها دشوار است، زیرا اطلاعات زیادی درباره‌ی خود نمی‌دهند. افراد تنها در…

با اختلال اضطراب اجتماعی آشنا شوید

با اختلال اضطراب اجتماعی آشنا شوید سامان نونهال دانشجوی دکتری روان‏شناسی سلامت دانشگاه خوارزمی تهران اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ اختلال اضطراب اجتماعیْ ترس از یک یا چند موقعیتِ اجتماعی‏ست. موقعیت‏های ترسناکِ شایع عبارت است…

مجموعه کامل مهارت های زندگی

مؤلف: کریس ال. کلینکه مترجم: دکتر شهرام محمدخانی  دانشیار روانشناسی بالینی  دانشگاه خوارزمی تهران انتشارات رسانه تخصصی مهارت های زندگی - امروزه علی‌رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در شیوه‌های زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با…