مرور برچسب

روانشناسی

چرا به روانشناس مراجعه نمی‌کنیم؟

آیدا محمودی - دانشجوی دکتری روانشناسی شناختی مراجعه به روانشناس - به عنوان یک روانشناس آدم‌های زیادی را در اطراف خود دیده‌ام که می‌توانند با مراجعه به روانشناس یا مشاور کیفیت زندگیشان را تا حد زیادی بهبود ببخشند، چه در مواجهه با یک مشکل…

جمع بی‌صدا: تجاوز جنسی و پیامدهای آن در زنان آسیب دیده

قسمت دوم-آنچه لازم است بدانیم آیدا محمودی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی – مرکز مشاوره کاج تجاوز جنسی- خشونت توسط سازمان جهانی بهداشت بعنوان تهدید یا استفاده عمدی از نیروی فیزیکی یا قدرت در برابر خود، دیگری، یک گروه یا جامعه شناخته شده که…

برنامه درمان فراشناختی اضطراب فراگیر

برنامه درمان فراشناختی اضطراب فراگیر درمان فراشناختی اضطراب فراگیر - رویکرد فرا شناختی بر این باور است که افراد به این دلیل در دام ناراحتی هیجانی گرفتار می‌شوند که فراشناخت‌های آن‌ها به الگوی خاصی از پاسخ‌دهی به تجربه‌های درونی منجر می‌شود…

ذهن آگاهی: شکل گیری و مفاهیم اساسی

دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) آرزو حیدریان ذهن آگاهی در دهه ۱۹۷۰ توسط کبات زین پس از تأسیس کلینیک کاهش استرس در مرکز پزشکی ماساچوست معرفی شد. در اواخر دهه ۱۹۸۰ و اوایل ۱۹۹۰ در اثر تلفیق رفتاردرمانی و شناخت…