مرور برچسب

عزت نفس

خود شفقتی برای اختلال اضطراب اجتماعی

 نویسنده: آرلین کونچیچ ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی   خود شفقتی- وقتی شما با اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) زندگی می‌کنید، اغلب خود شفقتی کمی دارید. در حالی که دیگران ممکن است به‌راحتی اشتباهاتی را که مرتکب می‌شوند رها…

توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر

توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی رویکرد تقویت توانمندی، آموزش مهارت‌های مقاومت در برابر فشار اجتماعی را با مهارت‌های تقویت توانمندی ترکیب می‌کند. از…

اعتماد به‌ نفس در کودکان

اعتماد به‌ نفس در کودکان پرستو امیری دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی اگر از هر پدر و مادری در مورد آرزویش برای فرزندش بپرسید، جوابی که با احتمال بالا خواهید شنید این است که: «می‌خواهم فرزندم شاد باشد» بخش عمده‌ای از شاد…