ابراز احساسات

مهارتهای زندگی زناشویی نویسندگان: متیو مک­ کی، پاتریک فنینگ،کیم پالگ مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) قدرت عابدی ناشر: انتشارات ابن سینا مهارتهای زندگی زناشویی- کتاب‌های زیادی در زمینه‌ی…

ابراز احساسات مهارت مهمی است که شامل ابتدا شناسایی احساسات خود و سپس اطلاق نام مناسب به این احساسات است. بیان خواسته‌ها به معنی برنامه‌ریزی قبلی برای درخواست کردن چیزهایی است که می‌خواهید، به ‌نحوی ‌که به‌ جای این که مانند فردی منفعل یا…