مرور برچسب

رفتار درمانی

۵ نکته که باید درباره وسواس بدانیم

اختلال وسواس اغلب مردم درباره بیماری‌های روانی از فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی نظرات غلطی دریافت می‌کنند. فرهنگ عمومی به صورت اشتباه غالباً آنچه که افراد لازم دارند تا درباره بیماری‌های روانی‌شان بدانند را ساده می‌کند. اختلال وسواس فکری…

چرا درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش را یاد بگیریم؟

درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش علی فیضی دانشجوی دکتری روانشناسی سلامتدانشگاه تهران درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که با عنوان ACT (اَکت) شناخته می‌شود نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که قواعد بنیادین بخش اعظم روانشناسی…