با اختلال اضطراب اجتماعی آشنا شوید

سامان نونهال

دانشجوی دکتری روان‏شناسی سلامت دانشگاه خوارزمی تهران

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعیْ ترس از یک یا چند موقعیتِ اجتماعی‏ست. موقعیت‏های ترسناکِ شایع عبارت است از سخن گفتن در جمع (سخن‏رانی)، ملاقات با افراد ناآشنا، بودن در مهمانی‏ها، درخواست قرار ملاقات با فردی از جنس مخالف، غذا خوردن در مکان عمومی، استفاده از دستشوییِ عمومی، سخن گفتن با مَراجع قدرت، و مخالفت با دیگران.

مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی، وحشت دارند مبادا به گونه ‏ای رفتار کنند که دیگران فکرهای بدی درباره ‏شان بکنند. مبتلایان اغلب می‏ ترسند که دیگران نشانه ‏ای از اضطراب (مانند سرخ شدن چهره، رعشه بر اندام افتادن، یا عرق کردن) را در آنان ببینند. مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی معمولاً سعی می‏کنند خود را از موقعیت‏هایی که مضطربشان می ‏کند، دور نگه دارند. هنگامی که نمی‏ توانند از موقعیتی اجتناب کنند، بسیار مضطرب یا خجل می‏ شوند. گاه ممکن است حملات آسیمگی را تجربه کنند. اختلال اضطراب اجتماعیْ شکل شدید کمرویی ا‏ست که ممکن است مسائلی را در زندگیِ افراد موجب شود. این مسائل گاه خفیف است؛ مانند ناتوان بودن در بلند سخن گفتن در کلاس. با این حال، گاه ممکن است بسیار شدید باشد. مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعیِ شدید، اغلب، دوستان اندکی دارند، به شدت احساس تنهایی می‏کنند، و در دستیابی به هدف‏های خود در تحصیل یا کار، مشکل دارند.

ادامه مقاله را در لینک زیر بخوانید.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]