تصورات غلط و واقعیت ها درباره ماری جوانا

ماری جوانا یکی از موادی است که پیرامون آن باورهای غلط زیادی وجود دارد. این باورها می‌توانند منجر به سوءمصرف یا نادیده گرفتن خطرات آن شوند. در این مطلب به برخی از باورهای رایج و نادرست درباره ماری جوانا اشاره می‌شود. مصرف ماری جوانا می‌تواند اعتیادآور باشد، هرچند میزان اعتیاد آن معمولاً کمتر از موادی مانند نیکوتین، الکل یا هروئین است. برخی افراد پس از مصرف مداوم و طولانی‌مدت ماری  جوانا ممکن است به آن وابستگی پیدا کنند. این وابستگی ممکن است هم روانی و هم در مواردی فیزیکی باشد.

چگونه ماری جوانا اعتیادآور می شود؟

وابستگی روانی: برخی افراد ممکن است احساس کنند که برای آرامش، مقابله با استرس یا لذت بردن از زندگی به ماری جوانا نیاز دارند.

علائم ترک: کسانی که به ماری جوانا وابستگی پیدا کرده‌اند، در صورت ترک ممکن است علائمی مانند تحریک‌پذیری، اضطراب، کاهش اشتها، بی‌خوابی و میل شدید به مصرف را تجربه کنند.

تغییرات مغزی: مصرف مداوم ماری جوانا می‌تواند بر عملکرد سیستم دوپامینی مغز تأثیر بگذارد، که بخشی از سیستم پاداش و لذت در مغز است. این تغییرات ممکن است وابستگی را تشدید کند.

چه کسانی بیشتر در معرض اعتیاد به ماری جوانا هستند؟

۱. مصرف مداوم و طولانی‌مدت: کسانی که ماری جوانا را به طور مرتب و در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنند

۲. شروع مصرف در سنین پایین: افرادی که در نوجوانی یا جوانی مصرف را آغاز می‌کنند، به دلیل تأثیرات بر مغز در حال رشد، بیشتر در معرض خطر اعتیاد هستند.

۳. عوامل ژنتیکی و محیطی: برخی افراد به دلیل ژنتیک یا محیط‌های استرس‌زا بیشتر مستعد اعتیاد هستند.

آمار وابستگی به ماری جوانا:

مطالعات نشان می‌دهند که حدود ۹-۱۰ درصد از افرادی که ماری جوانا مصرف می‌کنند، به آن وابستگی پیدا می‌کنند. این درصد در میان افرادی که مصرف را در نوجوانی شروع کرده‌اند، به حدود ۱۷ درصد می‌رسد. در کسانی که روزانه ماری جوانا مصرف می‌کنند، خطر وابستگی به حدود ۲۵-۵۰ درصد می‌رسد. اگرچه همه مصرف‌کنندگان ماری جوانا به آن وابسته نمی‌شوند، اما آگاهی از این خطر برای پیشگیری از مشکلات مرتبط با مصرف آن مهم است.

باورهای رایج و نادرست درباره ماری جوانا

۱- ماری جوانا اعتیادآور نیست

واقعیت: برخلاف این باور، ماری جوانا می‌تواند اعتیادآور باشد. مصرف مداوم آن می‌تواند به وابستگی روانی و در برخی موارد فیزیکی منجر شود. حدود ۹-۱۰ درصد از مصرف‌کنندگان به آن وابستگی پیدا می‌کنند و این رقم در نوجوانان و مصرف‌کنندگان سنگین بیشتر است.

۲- ماری جوانا هیچ ضرری برای سلامتی ندارد

واقعیت: ماری جوانا می‌تواند تأثیرات منفی بر مغز، حافظه، یادگیری و تمرکز بگذارد. همچنین ممکن است باعث مشکلات تنفسی، اختلالات روانی (مانند اضطراب یا حتی اسکیزوفرنی در افراد مستعد) و وابستگی شود.

۳- ماری جوانا طبیعی است، پس بی‌خطر است

واقعیت: اگرچه ماری جوانا منشأ گیاهی دارد، اما این به معنای بی‌خطر بودن آن نیست. بسیاری از مواد طبیعی مانند تنباکو یا قارچ‌های سمی نیز می‌توانند بسیار مضر باشند. علاوه بر این، محصولات ماری جوانا امروزی اغلب دارای مقادیر بیشتری از THC (ماده مؤثره روان‌گردان) نسبت به گذشته هستند که اثرات قوی‌تری ایجاد می‌کند.

۴- ماری جوانا حافظه و مغز را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد

واقعیت: مصرف مداوم ماری جوانا می‌تواند بر حافظه کوتاه‌مدت و توانایی‌های شناختی تأثیر بگذارد. این اثرات به ویژه در نوجوانان و جوانانی که مغزشان هنوز در حال رشد است، شدیدتر است.

۵- ماری جوانا برای همه آرامش‌بخش است

واقعیت: تأثیر ماری جوانا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در حالی که برخی افراد احساس آرامش می‌کنند، دیگران ممکن است اضطراب، پارانویا یا حتی حملات پانیک را تجربه کنند.

۶- ماری جوانا خطرات تنفسی ندارد چون طبیعی است

واقعیت: کشیدن ماری جوانا (به‌ویژه به شکل دود) می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و خطرات مشابهی مانند کشیدن سیگار داشته باشد، از جمله تحریک راه‌های هوایی و برونشیت مزمن.

۷- مصرف تفریحی ماری جوانا بی‌ضرر است

واقعیت: حتی مصرف تفریحی ماری جوانا می‌تواند باعث اختلال در حافظه، کاهش تمرکز و ضعف مهارت‌های حرکتی شود، که خطراتی مانند تصادف یا تصمیم‌گیری اشتباه را افزایش می‌دهد.

۸- ماری جوانا باعث افزایش خلاقیت می‌شود

واقعیت: اگرچه برخی افراد ممکن است در حالت روان‌گردانی ایده‌هایی خلاقانه پیدا کنند، شواهد علمی نشان می‌دهند که مصرف ماری جوانا می‌تواند عملکرد شناختی را مختل کند و حتی در برخی افراد بهره‌وری ذهنی را کاهش دهد.

۹- ماری جوانا جایگزین امن‌تری برای الکل است

واقعیت: ماری جوانا و الکل هر دو اثرات خاص خود را دارند. اگرچه ماری جوانا ممکن است در برخی زمینه‌ها کم‌خطرتر باشد، اما همچنان خطرات روانی و جسمی خاص خود را دارد.

۱۰- مصرف ماری جوانا قانونی است، پس بی‌ضرر است

واقعیت: قانونی بودن مصرف در برخی مناطق به معنای بی‌ضرر بودن آن نیست. الکل و سیگار نیز قانونی هستند اما عوارض شناخته‌شده زیادی دارند.

گاهی از این باورهای نادرست و واقعیت‌های علمی درباره ماری جوانا می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر در مورد مصرف آن کمک کند. مصرف ماری جوانا، حتی در شرایط قانونی، نیازمند شناخت کامل از خطرات و تأثیرات آن است.