مرور رده

مقالات روانشناسی

جهان پس از کروناویروس

یووال نوح هراری مجله فاینانشیال تایمز ترجمه فراز عطار کارشناس ارشد روانشناسی بالینی کروناویروس - این طوفان خواهد گذشت. ولی تصمیم‌های حال حاضر ما می‌تواند مسیر زندگی‌مان در سال‌های پیش رو را تغییر دهد. گونه انسان هم اکنون با یک…

خاستگاه و پیامدهای روش‌های درمان مبتنی بر ذهن آگاهی

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی نغمه غنی لو- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی: ذهن آگاهی حالتی ذهنی است که باعث می‌شود افکار و احساسات به محض بروز مشاهده شوند…

حساسیت اضطرابی نوع خاصی از عدم تحمل پریشانی و عامل آسیب‌پذیری برای اضطراب و اختلالات اضطرابی

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی فاطمه کاوسی- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی حساسیت اضطرابی یک عامل آسیب‌پذیری برای اضطراب و اختلالات اضطرابی است که امروزه توجه علمی بسیاری به سوی آن…

روان درمانی بین فردی: مبانی نظری، آسیب شناسی و فرایند درمان

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی شکیبا زینلی زاده - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی روان درمانی بین فردی که جرالد کلرمن مبدع آن بود، نوعی روان درمانی کوتاه مدت است که تمرکز اصلی آن به…

راه حل، مشکل است؛ مشکل راه‌حل است

عمدتاً، رنج‌آورترین بخش زندگی آن نیست که انسان‌ها با درد به دنیا می‌آیند، با درد زندگی می‌کنند و با درد از دنیا می‌روند؛ بلکه این است که به ماهیت طبیعی زندگی پاسخ غیرطبیعی می‌دهیم. درد ماهیت مشترک زندگی همۀ انسان‌هاست. همه افراد به‌نوعی درد…

چرا مردم عزت‌نفس بالا را با خودشیفتگی اشتباه می‏گیرند؟

چرا مردم در اولین برخورد با خودشیفته‌ها برداشت‌های مثبتی از آنها دارند؟   نویسنده: اسکات بری کافمن ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خودشیفتگی- حال و هوای کاریزماتیک خودشیفتگان، از لباس مجلل، رفتارهای خودباورانه و…

تغییر فرهنگ رابطه از «خودمحوری» به «رابطه محوری»

فرهنگ رابطه - ارتباط یکی از نیازهای اصلی انسان است که می‌تواند اساس بسیاری از ابعاد دیگر زندگی از جمله سلامتی، پیشرفت، کار و غیره باشد. روابط صمیمی و عاشقانه نیز در این بین از جایگاه خاصی برخوردارند. ایجاد یک رابطه آن هم از نوع صمیمی شاید…

هوش (IQ+ EQ) خود را بشناسید

ارزیابی هوش خود : شاید در طول زندگی بارها به این نتیجه رسیده اید که باهوش هستید، شاید دیگران بارها به شما گفته باشند که خیلی باهوشی، اما مواقعی هم بوده که فکر میکنید اصلا باهوش نبودید یا دیگران چنین تلقی از شما نداشته اند. از طرفی شاید…

همه‌چیز دربارۀ طرحواره‌های هیجانی و طرحواره درمانی هیجانی

طرحواره درمانی هیجانی- مرد مسنی کنار جاده نشسته و گریه می‌کند و یک مرد جوان پیش او می‌آید و می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟» مرد مسن با ناراحتی پاسخ می‌دهد «به‌خاطر مرگ پسرم گریه می‌کنم.» مرد جوان می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟ گریه کردن هیچ فایده‌ای…

تاب‌ آوری و ویژگی های افراد تاب آور

تاب آوری - «آیا در هنگام طوفان، درختان را دیده‌اید، آنگاه که به خود می‌پیچند وخم می‌شوند، برف‌ها به روی شاخه‌هایشان سنگینی می‌کند تا بدانجا که شاخه‌هایشان در برابر زمین سر تعظیم فرود می‌آورند ولی به ندرت می‌شکنند و به محض فروکش کردن طوفان و…

آسیب پذیری شناختی به افسردگی: چرا برخی افراد مستعد افسردگی هستند؟

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی آسیب پذیری شناختی - افسردگی غالباً سیری عود کننده و پایدار دارد. پژوهش‌های فراوان نشان داده‌اند که بین وقوع رویدادهای استرس آور در زندگی (مانند مرگ، طلاق، از دست دادن کار،…

نظریه شناختی افسردگی: عوامل موثر در آغاز، تداوم و عود افسردگی

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی افسردگی چیست؟  افسردگی شامل گروه ناهمگنی از اختلالات است که از لحاظ شدت و مزمن بودن و تظاهرات بالینی متفاوت هستند. حالت‌های افسرده ساز بر روی یک پیوستار قرار می‌گیرند.یک وضعیت…