لینک ثبت نام در وبینار هنر مدیریت هیجانها

مدرس: دکتر شهرام محمدخانی

استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی

زمان: پنجشنبه ۲۰ دی ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸

مخاطبین رویداد: همه کسانی که علاقه مند به توسعه فردی و بین فردی هستند و چالش های در مدیریت هیجان های منفی دارند

سرفصل ها:

تکنیک های شناسایی هیجانات
تکنیک های پذیرش هیجانات
تکنیک های تغییر هیجان
تکنیک های تحمل هیجانات
تکنیک های کاهش آسیب یذیرى هیجانى
تکنیک های افزایش هیجانات مثبت