کارگاه آموزشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

مدرس: دکتر شهرام محمدخانی 

زمان برگزاری: ۴- ۵-۱۱-۱۲ مرداد ماه

تلفن های ثبت نام: ۸۸۳۵۶۷۳۶ -۸۸۳۵۷۳۲۲- همراه: ۰۹۱۰۹۲۹۰۰۶۷ – ۰۹۳۹۱۹۶۸۳۰۲

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوعی رفتاردرمانی شناختی مبتنی بر بافتار است. این روان‌درمانی با این که مبتنی بر شواهد علمی است بر ارزش‌ها، بخشش، پذیرش، شفقت، زیستن در زمان حال و دستیابی به حسی متعالی از خویشتن تأکید می‌کند. طبقه‌بندی کردن این روان‌درمانی آن‌قدر دشوار است که با عنوان «رفتاردرمانی شناختی انسان‌گرای وجودی» توصیف‌شده است. از دیدگاه این روان‌درمانی تلاش‌هایی که فرد برای کنترل و از بین بردن تجارب خصوصی ناخوشایند خود (افکار، خاطرات و هیجان‌های منفی) انجام می‌دهد منجر به رنج روان‌شناختی، اختلالات رفتاری و فقدان زندگی هدفمند و پر نشاط می‌شود. در کارگاه آموزشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به درمان‌جویان آموزش داده می‌شود که تا به‌جای تلاش برای کنترل یا از بین بردن تجارب درونی آن‌ها را بپذیرند، چون چنان هدفی قابل‌دسترسی نیستد. تأکید ACT بر این است که حتی اگر تعقیب اهداف ارزشمند زندگی منجر به تجارب ناراحت‌کننده درونی بشود درمان‌جو بهتر است این تجارب را پذیرفته و به‌جای دوری و اجتناب از آ‌ن‌ اهداف به سمت آن‌ها پیش برود.

اثربخشی ACT در طیف گسترده‌ای از وضعیت‌های بالینی نظیر افسردگی، اختلال وسواس فکری-عملی، استرس محیط شغلی، استرس سرطان در مراحل پایانی، اختلال استرس پس از سانحه، کم‌اشتهایی روانی، درد مزمن، وابستگی به هروئین و حتی اسکیزوفرنی تایید شده است.

سرفصل ­های کارگاه آموزشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• بنیادهای نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• ریشه‎های رنج روانی از منظر ACT

• مدل آسیب شناسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• مدل انعطاف ناپذیری روانشناختی

• مدل کاهش پریشانی

• فرار از تله­ های زبان: نظریه چارچوب ارتباطی

•  فرایند ارزیابی و فرمول بندی مشکلات مراجع بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• اصول اولیه درمان درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• فرایند درمان ACT: ساختار جلسات و فرآیندهای درمانی

• معرفی و اجرای تکنیک‌ها، استعاره ها و کاربرد آنها به صورت گام به گام و عملی