کارگاه تخصصی آموزش رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) برای روان‌درمانگران
کارگاه مقدماتی رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) برای روان‌درمانگران
مدرس: دکتر شهرام محمدخانی
استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی
نحوه برگزاری: آنلاین در اسکای روم
مدت زمان کارگاه: ۱۲ ساعت (در دو روز)
تاریخ: ۱۳ و ۱۴ دی ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۸ تا ۱۴
ویژگی‌های کارگاه:
ارایه مدرک معتبر دوزبانه از مرکز خدمات روانشناسی کاج
ارایه فایل صوتی جلسات کارگاه برای مرور مکرر مطالب
ارایه کارگاه و ابزارهای کاربردی
شرایط و پیش‌نیاز شرکت‌کنندگان:
• آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌درمانی
• تجربه کار با بیماران در زمینه سلامت روان
رفتار درمانی دیالکتیک چیست؟
رفتار درمانی دیالکتیکی (Dialectical Behavior Therapy – DBT) یک رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد است که توسط مارشا لینهان در دهه ۱۹۸۰ توسعه داده شد. این روش ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) طراحی شد اما اکنون در درمان سایر اختلالات نیز کاربرد دارد. DBT بر اساس ترکیب رویکردهای شناختی-رفتاری، اصول دیالکتیک، و مهارت‌های پذیرش و ذهن‌آگاهی شکل گرفته است.
اهداف درمان در DBT
۱. کاهش رفتارهای خودتخریبی و خودآزاری:
• مانند رفتارهای خودزنی، افکار یا اقدام به خودکشی.
2. کاهش رفتارهای ناسازگارانه:
• مانند سوءمصرف مواد، پرخاشگری، یا فرار از مشکلات.
3. افزایش مهارت‌های مثبت:
• مانند ذهن‌آگاهی، تحمل استرس، مدیریت هیجانات و مهارت‌های بین‌فردی.
4. ساختن زندگی با کیفیت:
• مراجع تشویق می‌شود تا اهداف معنادار تعریف کرده و برای دستیابی به آن‌ها تلاش کند.
موارد کاربرد DBT
DBT ابتدا برای اختلال شخصیت مرزی (BPD) طراحی شد اما در حال حاضر برای درمان مشکلات زیر نیز کاربرد دارد:
• اختلالات خوردن (مانند پرخوری عصبی).
• افسردگی و اضطراب شدید.
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
• سوءمصرف مواد.
• رفتارهای خودآزاری و خودکشی.
رفتار درمانی دیالکتیکی یکی از موثرترین رویکردهای درمانی برای اختلالات هیجانی شدید است. با ترکیب پذیرش، تغییر، و مهارت‌آموزی، این روش به مراجعان کمک می‌کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و با هیجانات و چالش‌های زندگی به شیوه‌ای سالم‌تر برخورد کنند.
