مرور برچسب

ذهن آگاهی

گرایش به زندگی در زمان حال: کلید سلامت روان و رضایتمندی از زندگی

محمد امین زاده/ کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تاریخ بشر در ابعاد زمان، دارای معنا و مفهوم است و مفاهیم زمانی به گذشته، حال و آینده تقسیم شده‌اند و به عبارتی تاریخ انسان دارای ابعاد سه‌گانه زمانی گذشته، حال و آینده است. گذشته آن حوادثی است…

هیجان در درمان: از علم تا عمل

کتاب هیجان در درمان: از علم تا عمل نویسنده: استفان جی هافمن مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی و محمد خالقی انتشارات ابن سینا هیجان در درمان: از علم تا عمل- اغلب مراجعانی که به متخصصان و درمانگران مراجعه می‌کنند از هیجانات ناخوشایندی که تجربه…

برخی باورهای اشتباه در مورد هیجانها

باورهای اشتباه 1-  اگر به خودم اجازه سوگواری بدهم، تا ابد غمگین خواهم شد. باورهای اشتباه - کسی نیست که تا به حال از دست دادنی را تجربه نکرده باشد. شاید این جمله را شنیده باشید: الان زمان به هم ریختن نیست باید از بچه هایم مراقبت کنم. ولی چه…

طرح‌واره‌های هیجانی چیست؟

طرحواره‌ های هیجانی دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی مدل طرحواره‌ های هیجانی بر اساس این اصل بنیادین پایه‌گذاری شده است که هیجان‌هایی مثل ترس، ناراحتی، اضطراب و تنهایی، تجاربی جهان‌شمول محسوب می‌شوند، اما…

ذهن آگاهی: شکل گیری و مفاهیم اساسی

دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) آرزو حیدریان ذهن آگاهی در دهه ۱۹۷۰ توسط کبات زین پس از تأسیس کلینیک کاهش استرس در مرکز پزشکی ماساچوست معرفی شد. در اواخر دهه ۱۹۸۰ و اوایل ۱۹۹۰ در اثر تلفیق رفتاردرمانی و شناخت…

مقاومت درمانجویان در برابر تمرین توجه آگاهی

دکتر دانیل مورن تلخیص و ترجمه: علی فیضی دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت چرا برخی درمانجویان در برابر توجه آگاهی مقاومت می کنند؟ بااینکه بسیاری از درمانگران توجه ‌آگاهی را هم در زندگی شخصی به کار می‌برند و هم از آن به‌عنوان رویکرد درمانی…

خیانت زناشویی : روش های مداخله و درمان

مدرس: دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) مدت دوره: (12 ساعت) تاریخ:  16 و 17 مرداد (ساعت 14 تا 20)  روزهای پنج‌ شنبه و جمعه تلفن های مرکز مشاوره کاج برای اطلاعات بیشتر : ۸۸۳۵۶۷۳۶- ۸۸۳۵۷۳۲۲-۰۹۱۰۹۲۹۰۰۶۷ …

ذهن­ آگاهی و پذیرش روان‌شناختی در روان درمانی های معاصر: روند شکل گیری و چالشها

جیمز. د. هربرت و ایوان. م. فورمن ترجمه: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی  امروز، درمان شناختی-رفتاری (CBT) نیروی برجسته روان­درمانی در بیشتر جهان از جمله آمریکای شمالی، بریتانیا، اغلب اروپا و به‌طور…

شرایط شرکت در کارگاه‌ های روانشناسی مرکز مشاوره کاج

چرا کارگاه‌ های روانشناسی مرکز کاج متمایز است؟ آشنایی با شرایط شرکت در کارگاه های روانشناسی مرکز مشاوره کاج به شما کمک می کند تا به شیوه هدفمند و آگاهانه انتخاب کنید و در نتیجه انرژی و وقت و پول تان برای اهداف غیر شفاف هدر ندهید. ما…