اهمالکاری

9 عادت برای افزایش انرژی ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی عادت - انرژی‌تان خیلی سریع تمام می‌شود؟ یک یا همۀ این ترفندها را امتحان کنید تا انرژی‌تان را تقویت کنید و در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید.  انرژی، زمان نیست…

فاطمه جدیدی - روانشناس مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی کاج تعریف کمالگرایی کمالگرایی- کاملاً طبیعی است که بخواهید از ارتکاب اشتباه اجتناب کنید، اما عالی نبودن، بخشی از انسان بودن است. با وجود اینکه از افراد کمالگرا بابت توانایی‌هایشان اغلب…