پیش بینی کننده های اضطراب در نوجوانان

بیان قادری، شهرام محمدخانی ، حمیدرضا حسن آبادی مقدمه: اضطراب در نوجوانان شایع ترین از اختلال اختلالات است. هدف پژوهش حاضر ارزیابی روابط ساختاری بین متغیرهای باورهای فراشناختی، فرا نگرانی، راهبردهای کنترل فکر و اضطراب بر اساس مدل…

نقش هوش هیجانی در پختگی روانشناختی

نقش هوش هیجانی در پختگی روانشناختی شهرام محمدخانی، آرمان سالمی لنگرودی، میترا قاسمی، صبا حکیم پور پژوهش حاضر از نوع مطالعات همبستگی است که باهدف بررسی نقش هوش هیجانی در پختگی روانشناختی دانشجویان انجام شده است. ۷۸۰ نفر شامل ۳۳۷ دختر (۴۳%)…

سندرم پای بی‌قرار چیست؟ 

سندرم پای بی‌قرار سندرم پای بی‌قرار (restless legs syndrome)  نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است. افراد دچار این بیماری به‌سختی می‌توانند مشکل حسی مبهم در عمق  پاهای خود را توصیف کنند. این بیماران نیاز مبرمی به حرکت دادن پاهایشان دارند. …

خود به عنوان زمینه یا خود مشاهده گر

خود به عنوان زمینه یا خود مشاهده گر ترجمه مریم امیدبیگی دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی خود به‌عنوان زمینه یا خود مشاهده‌گر (Self as Observer) یکی از رئوس اصلی فرایندهای شش‌گانه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است و به…

توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر

کتاب راهنمای توانمندسازی روانی اجتماعی نوجوانان دکتر شهرام محمدخانی استاد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی رویکرد تقویت توانمندی، آموزش مهارت‌های مقاومت در برابر فشار اجتماعی را با مهارت‌های تقویت توانمندی ترکیب…

اختلالات خواب: سبب شناسی و درمان

اختلالات خواب:سبب شناسی و درمان دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) مهسا اکبریان (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) ما حدود یک سوم از زندگی خود را در خواب سپری می‌کنیم؛ که این بدین معنی…

چرا درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش را یاد بگیریم؟

درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش علی فیضی دانشجوی دکتری روانشناسی سلامتدانشگاه تهران درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که با عنوان ACT (اَکت) شناخته می‌شود نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که قواعد بنیادین بخش اعظم روانشناسی…

پرسشنامه‌ی عوامل خطرساز و حفاظت کننده مصرف مواد

معرفی پرسشنامه‌ عوامل خطر ساز و حفاظت کننده مصرف مواد در نوجوانان پرسشنامه‌ عوامل خطر و محافظ اعتیاد در نوجوانان یک ابزار غربالگری است که به منظور ارزیابی عوامل خطرساز و حفاظت کننده مصرف مواد و شناسایی نوجوانان ۱۳-۱۸ ساله در معرض خطر مصرف…

‏ ۵ دلیل برای نادیده گرفتن افکارِ خودسرزنش‏گر

نویسنده: دکتر رابرت ل. لیهی مترجم: سامان نونهال دانشجوی دکتری روان‏شناسی سلامت افکار سرزنشگر : آیا متوجه می‏شوید صدای (نجوای) سرزنش‏گری در سرِ شما وجود دارد که وِلتان نمی‏ کند؟ ممکن است هنگامی که از رختخواب ‏خارج می‏ شوید («باز هم دیر از…

راه های غلبه بر ترس از شکست برای رهایی از نگرانی

غلبه بر ترس از شکست نویسنده: دکتر رابرت ل. لیهی مترجم: سامان نونهال دانشجوی دکتری روان‏شناسی سلامت شما را نمی‏دانم، اما هیچ‏کس به من نیاموخت که چه‏ گونه به طور موفقیت‏ آمیزی شکست بخورم. در زمان من، در دانشگاه، دوره ‏ای تحت عنوان «شکست…