مرور برچسب

بی نظمی هیجانی

درمان شناختی رفتاری فرایند مدار

کتاب درمان شناختی رفتاری فرایند مدار دانش و صلاحیت‌های بالینی پایه‌ای درمان شناختی رفتاری (2018) استفان هافمن، استیون هیز مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی (استاد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد خالقی مالک بسطامی علی…

نظریه شناختی افسردگی: عوامل موثر در آغاز، تداوم و عود افسردگی

افسردگی چیست؟ دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی  افسردگی شامل گروه ناهمگنی از اختلالات است که از لحاظ شدت و مزمن بودن و تظاهرات بالینی متفاوت هستند. حالت‌های افسرده ساز بر روی یک پیوستار قرار…

هوش هیجانی: مهارت‌های اجتماعی که در مدرسه تدریس نمی‌شود

نویسنده: اریک راونسکرفت ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هوش هیجانی - شما در سنین رشد، در مورد تاریخ، علوم و ریاضی آموخته اید. اما اکثر ما آموزش ندیده ایم که چگونه احساسات خود را شناسایی کنیم و با عواطف دیگران رو به رو…

تحمل پریشانی چیست؟

تحمل پریشانی اغلب به  عنوان توانایی ادراک  شده افراد برای مقاومت در برابر حالات هیجانی منفی یا ناخوشایند اشاره دارد (به‌عنوان‌مثال، ناراحتی فیزیکی) و توانایی رفتاری در مداومت در مقابل حالات پریشانی درونی که توسط برخی موقعیت های استرس  زا…

طوفانی به نام حسادت

طوفانی به نام حسادت: وقتی گِردباد اضطراب، خشم و ناامنی ما را به این‌سو و آن‌سو می‌برد حسادت: به شدت احساس تنهایی و ناامیدی می‌کنم به خصوص وقتی کنارم نیست. این وضعیت برام غیرقابل تحمله. با خودم فکر می‌کنم الآن داره با یه نفر دیگه خوش…

هیجان‌ها چه چیزهایی هستند؟

هیجان‌ ها چه چیزهایی هستند؟ هیجان‌ ها پیام‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا به آنچه مغزتان فکر می‌کند در حال رخ دادن است، واکنش نشان دهید. نحوۀ کار بدین شکل است: مغز به سرنخ‌های درونی و بیرونی واکنش نشان می‌دهد (رویدادها یا مشاهداتی از…

به سرزمین احساسات خوش آمدید

احساسات: آیا تابه‌حال احساساتی داشته‌اید که تحمل‌شان برای شما سخت بوده باشد؟ شاید وقتی چنین احساساتی دارید با خودتان چیزهایی شبیه به این می‌گویید: دوباره این احساس به سراغم آمده. چرا چنین احساساتی دارم؟ نباید اینطوری احساس کنم.…

اختلال اضطراب فراگیر: مدل بدتنظیمی هیجانی

مدل بدتنظیمی هیجانی اضطراب فراگیر دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد خالقی (دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) مدل بدتنظيمي هيجاني اضطراب فراگیر از ادبیات موجود در زمینه‌ی نظریه هیجان و حالات…

برخی باورهای اشتباه در مورد هیجانها

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی باور اشتباه 1: اگر به خودم اجازه سوگواری بدهم، تا ابد غمگین خواهم شد. باورهای اشتباه - کسی نیست که تا به حال از دست دادنی را تجربه نکرده باشد. شاید این جمله را شنیده باشید:…

طرح‌واره‌های هیجانی چیست؟

طرحواره‌ های هیجانی دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی مدل طرحواره‌ های هیجانی بر اساس این اصل بنیادین پایه‌گذاری شده است که هیجان‌هایی مثل ترس، ناراحتی، اضطراب و تنهایی، تجاربی جهان‌شمول محسوب…

برنامه کارورزی و سوپرویژن مرکز مشاوره کاج با نظارت دکتر شهرام محمدخانی

دوازدهمین دوره کارورزی و سوپرویژن بالینی در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره کاج  استاد ناظر: دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی مدت دوره: ( ۶ ماه) تلفن‌های ثبت‌نام: ۰۹۱۰۹۲۹۰۰۶۷    ضرورت کارورزی و سوپرویژن…