درمان شناختی رفتاری

تحمل پریشانی اغلب به  عنوان توانایی ادراک  شده افراد برای مقاومت در برابر حالات هیجانی منفی یا ناخوشایند اشاره دارد (به‌عنوان‌مثال، ناراحتی فیزیکی) و توانایی رفتاری در مداومت در مقابل حالات پریشانی درونی که توسط برخی موقعیت های استرس  زا…

احساسات: آیا تابه‌حال احساساتی داشته‌اید که تحمل‌شان برای شما سخت بوده باشد؟ شاید وقتی چنین احساساتی دارید با خودتان چیزهایی شبیه به این می‌گویید: دوباره این احساس به سراغم آمده. چرا چنین احساساتی دارم؟ نباید اینطوری احساس کنم.…

آیدا محمودی - دانشجوی دکتری روانشناسی شناختی مراجعه به روانشناس - به عنوان یک روانشناس آدم‌های زیادی را در اطراف خود دیده‌ام که می‌توانند با مراجعه به روانشناس یا مشاور کیفیت زندگیشان را تا حد زیادی بهبود ببخشند، چه در مواجهه با یک مشکل…

نویسندگان: جوزف سیاروچی و  آن بِی­لی  با مقدمۀ­ استیون هیز  ترجمه: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی انتشارات: ابن سینا تاریخ انتشار: بهمن 1396 یکپارچه سازی CBT و ACT: راهنمای کاربردی برای یکپارچه سازی درمان…

درمان شناختی رفتاری اعتیاد نویسندگان: کریستوس کوئیمسایدز، مارتینا رینولدز، کولین دراموند، نیکولاس تاریر مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی  دانشگاه خوارزمی تهران قدرت عابدی انتشارات دانژه درمان شناختی رفتاری اعتیاد…

ویراستاران: ناتان سی توما و دین مک‌کی مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی  امیر اعتمادی، زهرا سادات گلی، مالک بسطامی، محمد خالقی و  الیاس اکبری انتشارات ارجمند  پرداختن به هیجان در درمان شناختی رفتاری - پیشرفت‌های اخیر در فهم به‌هم‌وابستگی…

آیا CBT می‌تواند برای تسکین درد، جایگزین مصرف داروهای مخدر شود؟ ترجمه: نسرین فرخی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) بر اساس یک پژوهش جدید، درمان شناختی رفتاری برای درد مزمن می‌تواند به‌عنوان روشی بهتر، جایگزین درمانی ارزشمندی برای میلیون‌ها…

فاطمه جدیدی کارشناس ارشد روانشناسی هدف درمان متمرکز بر شفقت (CFT)، کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به وسیله تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. بسیاری از افراد معتقدند که شفقت، چه با خود و چه با دیگران، یک پاسخ هیجانی…

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ سامان نونهال (دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت) مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر، هر روز، دچار نگرانی‏ های مداوم و آشفته‏ سازی می‏ شوند. آنان علایم بدنی‏ مانند بی‏قراری، تنگی نفس، تپش قلب، درد عضلانی، تعریق، و…

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی استفاده از تکنیک ها و راهبردهای روانشناسی به منظور آماده سازی بیماران برای جراحی بسیار مهم است. امروزه صحبت کردن با بیماران، آموزش و آماده سازی آن‌ها  قبل از عمل جراحی بسیار…

کمال­ گرایی در سبب‌شناسی و خط سیر گستره وسیعی از آسیب­ شناسی روانی دخیل است و نه تنها همراه با تعداد زیادی از اختلالات، سطح بالایی از کمال­گرایی نیز وجود دارد، بلکه کمال­گرایی یک عامل خطر و استمرار برای طیف وسیعی از مشکلات محسوب می­شود.…

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی رفتار درمانی دیالکتیک یک رویکرد درمانی جدید است که توسط مارشا لینهان پایه گذاری شده است. این شیوه درمان برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌های آشفته ساز را دارند، بسیار مؤثر و…