مرور برچسب

مهارتهای زندگی

چگونه می‌توانید روابط خود را با مهارتهای ارتباطی مؤثر بهبود ببخشید؟

 نویسنده: الیزابت اسکات ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی   تعارض در یک رابطه عملاً اجتناب ناپذیر است، اما به خودی خود، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، چگونه می‌توان رابطه‌ها را به هم نزدیک کرد یا از هم دور کرد. مهارتهای…

نظارت بر رفتار فرزندان: مسئولیت بزرگ والدین

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی نظارت والدین - یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های اکثر والدین آن است که فرزندانشان به آسیب‌های روانی و اجتماعی مانند مصرف سیگار و مواد آلوده شوند. این نگرانی بسیاری از آنان را…

کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری

کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری ویژگی های متمایز مترجم : شهرام محمدخانی و محمد امین زاده انتشارات : انتشارات ابن سینا سال چاپ : 1398 نوبت چاپ : اول قطع : وزیری تعداد صفحه 112 مایکل ورلل یک نویسنده عالی، روانشناس بالینی، مربی، سرپرست و…

عادت های خوب برای افزایش انرژی

9 عادت برای افزایش انرژی ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی عادت - انرژی‌تان خیلی سریع تمام می‌شود؟ یک یا همۀ این ترفندها را امتحان کنید تا انرژی‌تان را تقویت کنید و در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید.  انرژی، زمان نیست…

استرس پنهان و عادات ناسالم یعنی مرگ تدریجی زندگی

محمد خالقی روانشناس بالینی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره کاج استرس - حتماً شنیده‌اید که مشکلاتی همچون فشارخون و دیابت بیماری‌های خاموشی هستند که رفته‌رفته مشکلاتی برای شما به وجود خواهند آورد. اگر شما هم به مانند خیلی از افراد دچار دردهای…

چگونه با دختر و پسر نوجوانی که با جنس مخالف رابطه دارد، به شیوه مناسب برخورد کنیم؟

غلامرضا میناخانی، کارشناس ارشد روانشناسی- ماهنامه سپیده دانایی ارتباط  عاطفی با جنس مخالف - «نوجوانی» یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسانهاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. از یک سو نوجوان تکلیف خودش را با…

رهنمودهایی برای ابراز احساسات خود در رابطه زناشویی

ابراز احساسات مهارت مهمی است که شامل ابتدا شناسایی احساسات خود و سپس اطلاق نام مناسب به این احساسات است. بیان خواسته‌ها به معنی برنامه‌ریزی قبلی برای درخواست کردن چیزهایی است که می‌خواهید، به ‌نحوی ‌که به‌ جای این که مانند فردی منفعل یا…

کارگاه آنلاین آموزش روشهای کنترل خشم برای غیر روانشناسان

کارگاه آنلاین آموزش روشهای کنترل خشم مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی مخاطبان: دانشجویان، دانش‌آموزان، والدین و زوج‌های جوان، کارکنان و مدیران مدت و زمان برگزاری کارگاه: ۲ جلسه ۲…

کارگاه آنلاین آموزش مهارتهای جراتمندی و ابراز وجود برای غیر روانشناسان

کارگاه آنلاین آموزش مهارتهای جراتمندی و ابراز وجود مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و مدرس مهارتهای زندگی مخاطبان: دانشجویان، دانش‌آموزان، والدین و زوج‌های جوان، کارکنان و مدیران مدت و زمان برگزاری…

دوره آموزش مربیگری مهارتهای زندگی

مدرس: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی مولف کتاب‌ها و پروتکل های آموزش مهارتهای زندگی نوع دوره: آنلاین زمان شروع: 15 شهریور ما، روزهای شنبه ها از ساعت 15 تا 20 به مدت 10 هفته به دلیل تعطیلی شنبه 8 شهریور ماه، کارگاه ارتباط…

عوامل خطر ساز و حفاظت کننده خانوادگی مصرف مواد

عوامل خطر ساز و حفاظت کننده خانوادگی مصرف مواد دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی مقاله ارایه شده در  نخستین کنگره کشوری پیشگیری از سوء مصرف مواد، تهران. دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران طی سالهای اخیر،…

مصرف سیگار و قلیان در نوجوانان

دکتر شهرام محمدخانی و حسن رضایی جمالویی زمینه و هدف:با توجه به شیوع مصرف سیگار و قلیان در بین نوجوانان و لزوم شناخت مولفه ها و ابعاد این رفتارها جهت طراحی مداخلات اثربخش، پژوهش حاضر باهدف تعیین پیش بینی کننده های مصرف قلیان و سیگار در…