نگرانی

درمان فراشناختی یکی از روش‌های روان‌درمانی است که توسط آدریان ولز در دهه ۱۹۹۰ معرفی شد. این روش بر اساس این ایده بنا شده که نه‌تنها افکار و هیجانات ما، بلکه باورها و نگرش‌های ما نسبت به افکارمان نقش مهمی در مشکلات روانی دارند. به‌عبارت…

 درمان فراشناختی (MCT) چیست؟ درمان فراشناختی (MCT) برای درمان اختلال اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلال وسواس فکری - اجباری و روان‌پریشی بسیار خوب عمل می‏کند. بیش از 25 سال تحقیق پشت سر آن است و بهبودی بالا و نرخ عود کم را…

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی فاطمه کاوسی- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی حساسیت اضطرابی یک عامل آسیب‌پذیری برای اضطراب و اختلالات اضطرابی است که امروزه توجه علمی بسیاری به سوی آن…

کتاب درمان شناختی رفتاری فرایند مدار دانش و صلاحیت‌های بالینی پایه‌ای درمان شناختی رفتاری (2018) استفان هافمن، استیون هیز مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی (استاد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد خالقی مالک بسطامی علی…

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی محمد خالقی- کارشناس ارشد روانشناسی بالینی طرحواره هیجانی- تقریباً هر کسی هیجان‌هایی از قبیل غم، اضطراب و یا خشم را تجربه کرده است امّا همه دچار افسردگی اساسی،…

محمد امین زاده/ کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تاریخ بشر در ابعاد زمان، دارای معنا و مفهوم است و مفاهیم زمانی به گذشته، حال و آینده تقسیم شده‌اند و به عبارتی تاریخ انسان دارای ابعاد سه‌گانه زمانی گذشته، حال و آینده است. گذشته آن حوادثی است…

برنامه درمان فراشناختی اضطراب فراگیر درمان فراشناختی اضطراب فراگیر - رویکرد فرا شناختی بر این باور است که افراد به این دلیل در دام ناراحتی هیجانی گرفتار می‌شوند که فراشناخت‌های آن‌ها به الگوی خاصی از پاسخ‌دهی به تجربه‌های درونی منجر می‌شود…

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی وسواس فکری و عملی که معمولاً به اختصار وسواس نامیده می‌شود، دارای دو مؤلفه است. وسواس فکری عبارت است از افکار، تصاویر ذهنی یا تکانه‌ها (امیال ناگهانی) تکرار شونده مزاحم که…

بیان قادری، شهرام محمدخانی ، حمیدرضا حسن آبادی مقدمه: اضطراب در نوجوانان شایع ترین از اختلال اختلالات است. هدف پژوهش حاضر ارزیابی روابط ساختاری بین متغیرهای باورهای فراشناختی، فرا نگرانی، راهبردهای کنترل فکر و اضطراب بر اساس مدل…

مقابله با نگرانی نویسنده: دکتر رابرت ل. لیهی مترجم: سامان نونهال دانشجوی دکتری روان‏شناسی سلامت نگرانی- می‏ دانیم که تقریباً همه انسان‏ها گاه دربارۀ موضوعی نگران می‏ شوند. با این حال، ۳۸ درصدِ افراد می‏ گویند که همیشه نگران‏ اند. یکی از…

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی محسن سنایی نسب کارشناس ارشد روانشناسی بالینی اضطراب واکنشی بهنجار و سالم است. اضطراب به عنوان مجموعه‌ای از تغییرات بدنی و شیوه‌­ی…