مرور رده

مقالات روانشناسی

گرایش به زندگی در زمان حال: کلید سلامت روان و رضایتمندی از زندگی

محمد امین زاده/ کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تاریخ بشر در ابعاد زمان، دارای معنا و مفهوم است و مفاهیم زمانی به گذشته، حال و آینده تقسیم شده‌اند و به عبارتی تاریخ انسان دارای ابعاد سه‌گانه زمانی گذشته، حال و آینده است. گذشته آن حوادثی است…

رهنمودهایی برای ابراز احساسات خود در رابطه زناشویی

ابراز احساسات مهارت مهمی است که شامل ابتدا شناسایی احساسات خود و سپس اطلاق نام مناسب به این احساسات است. بیان خواسته‌ها به معنی برنامه‌ریزی قبلی برای درخواست کردن چیزهایی است که می‌خواهید، به ‌نحوی ‌که به‌ جای این که مانند فردی منفعل یا…

سبکها و مهارتهای فرزندپروری موثر برای والدین

فاطمه دمیرچی / کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مهارتهای فرزندپروری والدین نقش مهمی در شکل‌ گیری شخصیت کودک دارد و اثر آن تا پایان عمر باقی می‌ماند از این رو یادگیری این مهارتها ضروری است.  پدر باید الگوی فرزند در صداقت، سخاوت و شرافت باشد.…

نورون‌ های آینه‌ ای: بنیان عصب‌شناختی روابط اجتماعی و همدلی در انسان

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی فراز عطار دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی  مقدمه از ديدگاه متعارف در مورد چگونگي عمل مغز، پیام‌های دیداری از طريق چشم وارد مغز می‌شوند و در قشر…

هوش هیجانی چیست؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی مفهوم هوش هیجانی اصطلاح هوش هیجانی شامل توانایی شناسایی و نام‌گذاری حالات هیجانی خود و دیگران، توانایی ابراز هیجان‌ها به صورت صحیح و پاسخ‌های همدلانه به دیگران و توانایی…

درمان متمرکز بر شفقت: اهداف و تکنیکها

فاطمه جدیدی کارشناس ارشد روانشناسی هدف درمان متمرکز بر شفقت (CFT)، کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به وسیله تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. بسیاری از افراد معتقدند که شفقت، چه با خود و چه با دیگران، یک پاسخ هیجانی…

با اختلال اضطراب فراگیر آشنا شوید

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ سامان نونهال (دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت) مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر، هر روز، دچار نگرانی‏ های مداوم و آشفته‏ سازی می‏ شوند. آنان علایم بدنی‏ مانند بی‏قراری، تنگی نفس، تپش قلب، درد عضلانی، تعریق، و…

نقش ورزش در حفظ و ارتقای سلامت

مرتضی دلاورپور اقدم (دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی) دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) در چند دهه گذشته علاقه فزاینده ای به نقش ورزش در ارتقا سلامت به وجود آمده است. پیامهای معاصر ورزش متعادل…

قصه و تاثیر آن بر زندگی کودکان

فاطمه دمیرچی (کارشناس ارشد روان شناسی بالینی) گاهی تاثیر قصه بر زندگی کودک آنقدر مفید است که ده ها آموزش از آن عاجز است. قصه می‌تواند سرگذشت انسانی باشد که از جمع خسته شده است و از آن دوری می‌کند. ولی همین دوری، نیاز او را برای برگشتن و…

عوامل فیزیولوژی و شناختی مرتبط با اعتیاد

مروری بر عوامل فیزیولوژی و شناختی مرتبط با اعتیاد سیمین قباد زاده، مرضیه مسعودی، شهرام محمدخانی، جعفر حسنی در سال‌های اخیر مصرف مواد، یکی از جدی‌ترین معضلات بشری و از پیچیده‌ترین پدیده‌های انسانی است. به‌طوری که سوءمصرف مواد و اعتیاد،…

خشم: ماهیت، علل و پیامدهای روانی و اجتماعی آن

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی تینا باباپور دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی خشم یکی از هیجان‌های اساسی است که بعد از ترس تقریباً بیشترین مطالعات را در حوزه هیجان به خود اختصاص داده است و کنترل خشم از…

آزمون شخصیتی مایرز- بریگز (MBTI)

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی آزمون شخصیتی مایرز- بریگز MBTI یک پرسشنامه خودسنج است که برای قابل درک و استفاده نمودن نظری سنخ‌های روانشناسی یونگ در زندگی روزمره طراحی گردیده، آزمون شخصیتی مایرز- بریگز توسط…