مرور رده

مقالات روانشناسی

اختلال اضطراب فراگیر: مدل بدتنظیمی هیجانی

مدل بدتنظیمی هیجانی اضطراب فراگیر دکتر شهرام محمدخانی (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد خالقی (دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) مدل بدتنظيمي هيجاني اضطراب فراگیر از ادبیات موجود در زمینه‌ی نظریه هیجان و حالات…

آماده سازی بیماران برای جراحی با بهره گیری از اصول و تکنیک های روانشناسی

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی استفاده از تکنیک ها و راهبردهای روانشناسی به منظور آماده سازی بیماران برای جراحی بسیار مهم است. امروزه صحبت کردن با بیماران، آموزش و آماده سازی آن‌ها  قبل از عمل جراحی بسیار…

کاربرگ های درمان فراشناختی برای اختلال هیجانی

دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی مفهوم فراشناخت در درمان فراشناختی اختلال هیجانی واژه‌ی «فراشناخت» که نخستین بار توسط فلاول (۱۹۷۹) به کار برده شد، به فرایند «تفکّر درباره‌ی تفکّر» و دانش در مورد این‌که «چه…

چگونه سلامت خود را حفظ کنیم؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی در سال‌های اخیر متخصصان بهداشت تلاش زیادی کرده‌اند تا راه‌های کاهش خطر بروز بیماری‌های مختلف و حفظ سلامت را به افراد جامعه بیاموزند. به رفتارها و اقداماتی که هدف آن حفظ و…

پرسش­نامه رفتارهای پرخطر

ویژگیهای روانسنجی و نمره گذاری پرسشنامه رفتارهای پرخطر دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی معرفی پرسش­نامه رفتارهای پرخطر پرسش­نامه رفتارهای پرخطر با اقتباس از پرسشنامه‌ی مرکز پیشگیری از رفتارهای پرخطر (مرکز…

برخی باورهای اشتباه در مورد هیجانها

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی باور اشتباه 1: اگر به خودم اجازه سوگواری بدهم، تا ابد غمگین خواهم شد. باورهای اشتباه - کسی نیست که تا به حال از دست دادنی را تجربه نکرده باشد. شاید این جمله را شنیده باشید:…

راهبردها و اصول پیشگیری از اعتیاد

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی طی سال‌های گذشته تلاش‌های زیادی به منظور پیشگیری از اعتیاد انجام شده است. این تلاش‌ها از رویکردهای پیشگیرانه­ مختلفی استفاده کرده‌اند (بوتوین، شینکه و اورلاندی، ۱۹۹۵، به نقل…

چگون با آسیب جسمی و روانی مقابله کنیم؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی افراد زیادی در زندگی هستند که آسیب جسمی و روانی، ضربه‌های روانی، حوادث تلخ و بلاهای زیادی را متحمل شده و با نیروی اراده‌ی خود از پس این وقایع تلخ برآمده‌اند. داستان افرادی که…

طرح‌واره‌های هیجانی چیست؟

طرحواره‌ های هیجانی دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی مدل طرحواره‌ های هیجانی بر اساس این اصل بنیادین پایه‌گذاری شده است که هیجان‌هایی مثل ترس، ناراحتی، اضطراب و تنهایی، تجاربی جهان‌شمول محسوب…

رفتاردرمانی دیالکتیک چیست؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی رفتار درمانی دیالکتیک یک رویکرد درمانی جدید است که توسط مارشا لینهان پایه گذاری شده است. این شیوه درمان برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌های آشفته ساز را دارند، بسیار مؤثر و…

آثار و پیامدهای استرس برای سلامت جسم و روان

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی محمد رضا نیک فرجام دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه خوارزمی استرس اصطلاح کلی است که به دو مفهوم مجزا یعنی"عوامل استرس زا" (ویژگی های محیطی یا افکاری که واکنش ناخوشایندی…

چگونه از تنهایی رهایی یابیم؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناس بالینی دانشگاه خوارزمی مهارت های اجتماعی در  افراد موضوعی مهم است. این افراد  اغلب در مهارت‌ های اجتماعی نقص دارند. پژوهشگران متوجه شده‌اند که شناخت افراد تنها دشوار است، زیرا اطلاعات زیادی درباره‌ی…