مرور برچسب

تنظیم هیجان

وبینار هنر مدیریت هیجان ها: کلید رابطه موثر و زندگی بهتر

لینک ثبت نام در وبینار هنر مدیریت هیجانها مدرس: دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی زمان: پنجشنبه 20 دی ماه از ساعت 16 تا 18 مخاطبین رویداد: همه کسانی که علاقه مند به توسعه فردی و بین فردی هستند و چالش…

درمان کمال گرایی

دکتر شهرام محمدخانی (استاد  روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) شکیبا زینلی زاده (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) درمان کمال گرایی: کمال گرایی از موضوعات بسیار مطرح و اساسی در روان شناسی است. در روان شناسی…

نشخوار فکری چیست؟

چرا افراد نشخوار می‌کنند؟ نقش باورهای فراشناختی مثبت و منفی در شروع و تداوم نشخوار فکری دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی نشخوار فکری به عنوان نوعی تفکر منفی، معطوف به خود، تکرارشونده و مداوم، طی یک…

کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری

کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری ویژگی های متمایز مترجم : شهرام محمدخانی و محمد امین زاده انتشارات : انتشارات ابن سینا سال چاپ : 1398 نوبت چاپ : اول قطع : وزیری تعداد صفحه 112 مایکل ورلل یک نویسنده عالی، روانشناس بالینی، مربی، سرپرست و…

حساسیت اضطرابی نوع خاصی از عدم تحمل پریشانی و عامل آسیب‌پذیری برای اضطراب و اختلالات اضطرابی

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی فاطمه کاوسی- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی حساسیت اضطرابی یک عامل آسیب‌پذیری برای اضطراب و اختلالات اضطرابی است که امروزه توجه علمی بسیاری به سوی آن…

راه حل، مشکل است؛ مشکل راه‌حل است

عمدتاً، رنج‌آورترین بخش زندگی آن نیست که انسان‌ها با درد به دنیا می‌آیند، با درد زندگی می‌کنند و با درد از دنیا می‌روند؛ بلکه این است که به ماهیت طبیعی زندگی پاسخ غیرطبیعی می‌دهیم. درد ماهیت مشترک زندگی همۀ انسان‌هاست. همه افراد به‌نوعی درد…

همه‌چیز دربارۀ طرحواره‌های هیجانی و طرحواره درمانی هیجانی

طرحواره درمانی هیجانی- مرد مسنی کنار جاده نشسته و گریه می‌کند و یک مرد جوان پیش او می‌آید و می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟» مرد مسن با ناراحتی پاسخ می‌دهد «به‌خاطر مرگ پسرم گریه می‌کنم.» مرد جوان می‌گوید «چرا گریه می‌کنی؟ گریه کردن هیچ فایده‌ای…

درمان شناختی رفتاری فرایند مدار

کتاب درمان شناختی رفتاری فرایند مدار دانش و صلاحیت‌های بالینی پایه‌ای درمان شناختی رفتاری (2018) استفان هافمن، استیون هیز مترجمان: دکتر شهرام محمدخانی (استاد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) محمد خالقی مالک بسطامی علی…

آسیب پذیری شناختی به افسردگی: چرا برخی افراد مستعد افسردگی هستند؟

دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی آسیب پذیری شناختی - افسردگی غالباً سیری عود کننده و پایدار دارد. پژوهش‌های فراوان نشان داده‌اند که بین وقوع رویدادهای استرس آور در زندگی (مانند مرگ، طلاق، از دست…

نظریه شناختی افسردگی: عوامل موثر در آغاز، تداوم و عود افسردگی

افسردگی چیست؟ دکتر شهرام محمدخانی استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی  افسردگی شامل گروه ناهمگنی از اختلالات است که از لحاظ شدت و مزمن بودن و تظاهرات بالینی متفاوت هستند. حالت‌های افسرده ساز بر روی یک پیوستار قرار…

هوش هیجانی: مهارت‌های اجتماعی که در مدرسه تدریس نمی‌شود

نویسنده: اریک راونسکرفت ترجمه: ویدا ساعی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هوش هیجانی - شما در سنین رشد، در مورد تاریخ، علوم و ریاضی آموخته اید. اما اکثر ما آموزش ندیده ایم که چگونه احساسات خود را شناسایی کنیم و با عواطف دیگران رو به رو…

تحمل پریشانی چیست؟

تحمل پریشانی اغلب به  عنوان توانایی ادراک  شده افراد برای مقاومت در برابر حالات هیجانی منفی یا ناخوشایند اشاره دارد (به‌عنوان‌مثال، ناراحتی فیزیکی) و توانایی رفتاری در مداومت در مقابل حالات پریشانی درونی که توسط برخی موقعیت های استرس  زا…