مرکز مشاوره کاج

 درمان فراشناختی (MCT) چیست؟ درمان فراشناختی (MCT) برای درمان اختلال اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلال وسواس فکری - اجباری و روان‌پریشی بسیار خوب عمل می‏کند. بیش از 25 سال تحقیق پشت سر آن است و بهبودی بالا و نرخ عود کم را…

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی شکیبا زینلی زاده - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی روان درمانی بین فردی که جرالد کلرمن مبدع آن بود، نوعی روان درمانی کوتاه مدت است که تمرکز اصلی آن به…

ارزیابی هوش خود : شاید در طول زندگی بارها به این نتیجه رسیده اید که باهوش هستید، شاید دیگران بارها به شما گفته باشند که خیلی باهوشی، اما مواقعی هم بوده که فکر میکنید اصلا باهوش نبودید یا دیگران چنین تلقی از شما نداشته اند. از طرفی شاید…

اختلال وسواس اغلب مردم درباره بیماری‌های روانی از فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی نظرات غلطی دریافت می‌کنند. فرهنگ عمومی به صورت اشتباه غالباً آنچه که افراد لازم دارند تا درباره بیماری‌های روانی‌شان بدانند را ساده می‌کند. اختلال وسواس فکری…

قضاوت درباره دیگران یا خود : آیا شما هم تمایل دارید مدام خودتان، دیگران و همه‌چیز و همه‌کس را قضاوت کنید؟ من خیلی احمقم؛ این بده که خیلی زود احساساتی می‌شم؛ فُلانی خنگه؛ فُلانی آدم بدیه؛ خیلی حرف می‌زنه؛ پسرم چون سیگار می‌کشه بچۀ بدیه و ...…

طوفانی به نام حسادت: وقتی گِردباد اضطراب، خشم و ناامنی ما را به این‌سو و آن‌سو می‌برد حسادت: به شدت احساس تنهایی و ناامیدی می‌کنم به خصوص وقتی کنارم نیست. این وضعیت برام غیرقابل تحمله. با خودم فکر می‌کنم الآن داره با یه نفر دیگه خوش…

تألیف: متیو مک‌کی و  آپریلیا وِست ترجمه: دکتر شهرام محمدخانی دانشیار روانشناسی بالینی الیاس اکبری محمد خالقی انتشارات ابن سینا کارآمدی هیجانی یعنی این که شما چقدر به‌خوبی می‌توانید و باور دارید که…

قسمت دوم-آنچه لازم است بدانیم آیدا محمودی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی – مرکز مشاوره کاج تجاوز جنسی- خشونت توسط سازمان جهانی بهداشت بعنوان تهدید یا استفاده عمدی از نیروی فیزیکی یا قدرت در برابر خود، دیگری، یک گروه یا جامعه شناخته شده که…

 قسمت اول- آنچه امروز در گذر است آیدا محمودی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی - مرکز مشاوره کاج آسیب جنسی در زنان: در سال میلادی گذشته در کشور آمریکا جنبشی فمنیستی با عنوان «من هم» سر و صدای زیادی به راه انداخت. جنبش «من هم» نخستین بار در…

فاطمه جدیدی - روانشناس مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی کاج تعریف کمالگرایی کمالگرایی- کاملاً طبیعی است که بخواهید از ارتکاب اشتباه اجتناب کنید، اما عالی نبودن، بخشی از انسان بودن است. با وجود اینکه از افراد کمالگرا بابت توانایی‌هایشان اغلب…

دکتر شهرام محمدخانی- دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی  مداخلات متمرکز بر خانواده- مصرف مواد اثرات مخرب جسمی، روان شناختی و اجتماعی زیادی به بار می‌آورد و به همین دلیل پیشگیری از آن­ها بهتر از درمان است. درمان فرآیندی بسیار رنج آور…

دکتر شهرام محمدخانی - دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی حمیرا رضایی- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی اختلال شخصیت مرزی شایع‌ترین اختلال شخصیت در محیط‌های درمانی است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، حساس و…